遠紅外線療法介紹
什麼是紅外線？
要了解「遠紅外線」，必須先認識什麼是「紅外線」。
紅外線是存在於陽光之中的一種光線，也是一種電磁波。
西元 1800 年，德國科學家赫歇爾利用三稜鏡的分光作用，於某次光譜實驗時，無意中發現，在太陽光的紅光外側，有一種肉眼無法看見，但物理性質與紅光相似的電磁波，於是將之命名為「紅外線」。這是人類首次發現「紅外線」，距今尚不超過 200 年。如果以所占比例來看，紅外線佔太陽光的 42.1%，比可見光的 51.8% 少，雖然肉眼無法看見，但身體皮膚可以感受到它的溫熱。
在光譜上，「紅外線」的波長大於可見光（即紅、橙、黃、綠、藍、靛、紫七種色光），波長為0.75~10000 微米（1 微米= 10-6 米）左右，介於紅光及微波之間（見附圖 ①）。
遠紅外線是紅外線的長波部份
由於紅外線的頻譜範圍太廣，為了研究方便，科學上又將其劃分為：近紅外線、中紅外線、遠紅外線及超遠紅外線四大部份。其中超遠紅外線已接近微波，有人又稱為亞毫米波及毫米波（見附圖 ①）。
這四大分類中，近紅外線與中紅外線由於較易產生及被測出，人類拿來運用的較早，也使用最多，舉凡高科技的國防工業，如夜間導航、洲際飛彈，到一般民間工業，甚至家中一盞小小幾百元的紅外燈，都是其運用的典型。
而遠紅外線及超遠紅外線，則很不容易由人為方式產生，而且簡單的光學儀器亦無法測得，目前人類對它們所知比較有限，運用的範圍仍然很少，可以說是光譜裡尚待開發的處女地帶。
但隨著人類生物電磁學的研究開展，遠紅外線的「非熱生物效應」近年逐漸受重視，並且已有少部分運用於醫療保健，效果相當受肯定。
透過遠紅外線的開發、利用，來改變人類的生活內容及型態，相信是未來科學發展的重要方向之一。
紅外線與紫外線的區別
光分為眼睛看得見的可見光，和看不見的不可見光。不可見光因分居可見光中紅光和紫光的兩側，所以叫做紅外線及紫外線（見附圖 ①）。紅外線與紫外線都是電磁波，也是光線，具有光的物理特性，不但以直線前進，可以進行屈折、反射等動作，而且具有能量。
光是以波長為單位，即波峰與波峰之間的間隔。紫外線的波長比可見光短，而紅外線恰好相反，它的波長大於可見光。依照物理的定律，波長是與能量成反比的。當波長較短，它的能量較高，波長越長時，它的能量相對越來越弱。所以，「紫外線」的能量遠比「紅外線」為高。
「紅外線」與「紫外線」，因為同樣擁有光的特性，人們往往因一字之差而產生謬誤（就像電磁波常常被混淆為有磁性的磁波），以為紅外線與紫外線一樣，具有某些傷害力和危險性，這是很大的錯誤。
除非人為，自然界裡沒有其他物體可以像太陽一樣，同時擁有紅外線與紫外線，因為他們的波長頻譜差距太遠，產生的方式截然不同。即使要以人為產生，恐怕也要付出相當代價，目前似無必要。尤其紅外線中的「遠紅外線」部分，因波長較近紅外線、中紅外線為長，雖然能量較弱，但與人體的生物電磁波更為接近，更能夠迅速被人體吸收，激發體內的分子振動，促進微循環，加強代謝。
簡單地說，如果以四季來分，夏日的烈陽因能量高，紫外線含量最多，應該避免照射；以一天來看，日正當中的陽光，因直射的溫度較高，紫外線含量亦多，也應作適度的隔離保護。
再進一步解釋：冬日的暖陽和傍晚的太陽，為什麼照射的感覺總是特別舒暢？說穿了或許影響情調，那是因為此時的陽光能量已漸趨微弱，所以紅外線的含量相對提高的關係；更確切的說，這些暖烘烘、筋骨舒暢的感覺，是紅外線裡的「遠紅外線」所起的良好作用哪！
為什麼照射陽光有益健康 ?
陽光中的紫外線，屬於化學線，具有很強的殺菌能力，醫學上有用它來治療初生嬰兒的黃疸症，其中波長0.29~0.38 微米的近紫外線，能在人體皮下組織進行維他命D3 的光合作用，對牙齒和骨骼的發育有促進的功能。
但是，長時間暴露於烈日下，陽光中的紫外線亦同時會造成對人體的傷害，讓皮膚刺痛、紅腫，甚至形成不可預知的皮膚病變。其實，太陽光中真正對人體百益無害的，還是非「紅外線」莫屬。
紅外線是屬於物理線，也是一種生育光線，所以有人又稱它為「生命之光」，它的特徵是具有相當強烈的溫熱作用，能使人體保持恆定的溫度，去進行一切的生命現象。
歐美人士酷愛作「日光浴」，可惜陽光雖然有益，但如果照射過量，陽光裡的紫外線亦會帶來長期的傷害。
人體能發放遠紅外線 也能吸收遠紅外線
談過了陽光裡的「遠紅外線」，我們再來看看生活裡存在有趣的一些物理現象，從另一個角度來了解什麼是「遠紅外線」。
紅色的裙子，鮮豔奪目，是因為它吸收了可見光裡的其他六種顏色，而反射眼睛看得見的紅光。
藍色的車子，高雅尊貴，也是因為它吸收了其他顏色，只反射藍光，所以為藍。
世上所有的物體，舉凡杯子、椅子、床、筆……都會吸收某些光，而反射另一部分光，這是彩色繽紛世界呈現的原因。
這些反射光，有些肉眼看得見，成為物體的顏色，但絕大部分是存在而看不見的光，尤其是紅外線。這就是物理的「黑體輻射」原理。我們日常接觸的一切物體，都是輻射體，會吸收光，同時也會反射光。光的特性之一是具有能量，所以當物體吸收了一部分光（能量）之後，經過轉換必再放射另一部分光（能量）出來，這些能量都是電磁波，有其特定的波長。而且依據物質不滅定律，這些所有物體內外能量的變化，隨時都維持在平衡狀態。
因此，我們只要利用一部「表面溫度計」，按照「維恩位移定律 Wien’s Displacement Law」的公式，即可簡單地從物體的表面溫度，計算出該物體輻射出來的電磁波的波長。
通常只要有溫度的物體，就會不停的發出電磁波（主要為紅外線），隨著溫度的高低，物體成份的不同，發出的電磁波波長也不同。以人體為例，人的體表溫度約為攝氏 32 度，人體體表隨時發放的電磁波波長是 10 微米左右的遠紅外線。
依據上述物理特性，人體能發放 10 微米左右的遠紅外線，必也能吸收相同類似波長的遠紅外線。
遠紅外線的奧祕機理非熱生物效應
除了上述人體體表發放的 10 微米遠紅外線外，人體體內是否還有其他實際存在、但不被熟知的電磁波呢？
答案是有的。1980 年，英國一位生物物理學家Frohlich經由實驗證實，人體內部大分子細胞在振動時，會發出的電磁波，其波長範圍在 3 微米到 300 毫米（1 毫米=10-3 米）間，也就是介於遠紅外線到微波波段間。不同的細胞，產生的特性波長也不一樣，一般細胞膜的振動波長範圍約在 3 到 30 毫米間，蛋白質約在 3 到 300 微米間，DNA 或 RNA 則約為 300 毫米左右（見附表①）。
Frohlich 同時提出「同調共振理論」，即只要外加一個涵蓋細胞大分子振動波長範圍的極低能量電磁波，就能夠誘發人體內細胞分子的強烈共振。也就是此低能量的電磁波會被充分吸收，並引起細胞分子的明顯反應。這種以性質相近、能量極低的電磁波，來激發生物細胞膜，而產生同調共振，促使細胞分子活化，改善新陳代謝，進而發揮調節機體、提高免疫等生物效應者，稱之為「非熱生物效應」。
目前自然界中，只有波長較長的遠紅外線，才能產生較好的「非熱生物效應」。
遠紅外線是健康的保證
了解了「非熱生物效應」是如何產生，同理延伸，如果我們能夠選擇、接受愈多與人體細胞組織的振動波長愈相近的遠紅外線照射，當然更能夠誘發人體內細胞分子的共振吸收，而激發出更好的自癒能力，達到維護健康的目的。
多多照射陽光，原是最簡單、最直接的方法。可惜陽光中雖然含有大量的遠紅外線，但當它穿越浩瀚的宇宙，受到空氣中二氧化碳和水蒸氣的大量吸收，抵達地球時，已所剩無幾。
更何況，又因建築物的層層屏障及穿著衣物的影響，人們真正直接接受到遠紅外線照拂的機會更是微乎其微。為了健康的緣故，人們有必要藉由其他的科學方法，尋求更多、更好、更穩定的遠紅外線，來彌補陽光中既有現況的不足。
精密陶瓷產生較好的遠紅外線
了解了「遠紅外線」的好處及重要性，那如何去產生及獲得呢？
根據黑體幅射原理，在一個不是極高的溫度狀態下，一般的材料無法產生足夠強度的遠紅外線，目前只有藉助精密的陶瓷材料，才能做到此等高級的能量轉換工作。陶瓷接收了外來的熱量，透過特殊成份的改變轉換，再發放較長波長的遠紅外線出來。
陶瓷中的礦物質成份愈精確均勻，發放的遠紅外線波長就愈長愈穩定，產生的作用就愈好。
曾經轟動一時的新疆吐魯番的「砂療」，如今了解，即是因為當地的砂成份特殊，含有類似精密陶瓷的礦物質成份，當經過陽光的加熱，再轉換發放出某種遠紅外線，而達到治療疼痛的效果。
另如街頭的「糖炒栗子」，小時候的「烤蕃薯」，及有些餐廳的石板煎魚，利用到的砂石、土塊、石板，也算是某種程度的陶瓷材質，這些方式製作出來的食物都特別香甜，也是因為遠紅外線加熱均勻的結果。
遠紅外線的運用現況
不同成份的陶瓷，產生不同特性的遠紅外線，目前運用種類繁多，大致分為三大範圍：
(1)工業用陶瓷：利用近、中遠紅外線的加熱理論，使水或其他溶劑昇溫而迅速揮發，達到均勻乾燥、除濕效果。一般用於工業加熱、食品烘焙、製品乾燥、汽機車之烤漆等（見附表 ②）。
(2)民生用陶瓷：利用簡單的遠紅外線溫熱理論，促使人體局部表層血管擴張，或物體的加熱迅速透徹。目前運用於日常生活裡已相當普遍，尤其以日本的發展最為多樣，如三溫暖烤箱、熱敷器材，遠紅外線紡織品、建材、傢俱等。
(3)醫療保健用陶瓷：由於人體需要的是波長更長、波域更廣的遠紅外線，才能與體內的細胞分子產生共振作用。囿於材料科學的限制，目前真正好的、可以確實供做醫療運用的陶瓷並不多。同為宣稱遠紅外線的健康器材，由於使用的陶瓷及製作方式不同，產生的醫療效用亦有極大差別。
源自台灣研製的低能量遠紅外線治療儀，因為安全且方便使用，目前累計超過七十篇刊登於國際醫學期刊的研究證實其效果，因此廣受國內外醫療院所青睞。
